domingo, 15 de septiembre de 2013

VII Pujada a la Montieleta de Benaguacil 2013


Homenaje a Francisco Ferriols " Groucho Max "

Una carrera muy popular y consolidada de 10 kms. que este año está incluida dentro de la XVI edición del Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Valencia, buen ambiente deportivo y una perfecta organización con más de 1.000 corredores en la línea de salida y mucha gente conocida que hemos podido saludar y acompañar en el Homenaje que hemos realizado a nuestro querido amigo FRANCISCO FERRIOLS " Groucho Max ".

Enhorabuena a todos los componentes del C.A. Rocafort Running que han participado a la subida al Santuario de Nuestra Señora de Montiel patrona de las fiestas de Benaguacil.






Una bellisima persona y un gran amigo. 3Er puesto en la clasificación General en la VII Pujada a la Montieleta Benaguacil 2013. Un abrazo muy fuerte de todos los componentes del C.A. Rocafort Running. — con Luis Félix Martínez Gómez.



sábado, 25 de mayo de 2013

III CARRERA CONTRA EL CANCER






Éxito de participación con unos 500 corredores en la línea de salida en la III Carrera contra el Cáncer en Rocafort, para recorrer 5 km. y solidarizarnos contra esta enfermedad que cada día nos acompaña entre familiares y amigos.
Gracias a tod@s por vuestra colaboración para poder hacer del deporte un grupo de amigos.




ALBUM DE FOTOS



 





=========================================================================

Salida desde plaza España.5km. aprox.

Bases

Organiza el Ayuntamiento de Rocafort en colaboración con la Junta Local contra el cáncer y Rocafort Running.
-Carrera no competitiva.
-Todas las categorías.
-Inscripciones según cartel anunciador y próximamente en el evento el nº máximo de corredorew se limita a 500 participantes.
-La aportación para participar en la carrera es de 5 € que se destinarán a la lucha contra el cáncer.
-Los dorsales se entregarán en la zona de salida hasta una hora antes del inicio de la carrera.
-La salida y Meta se sitúan en Plaza españa,apto para discapacitados.
-Todos los participantes estarán cubiertos por el seguro nde responsabilidad civil y de accidentes.
-Todo aquella persona que participe en la carrera sin estar debidamente inscrito en la carrera lo hará bajo su responsabilidad.
-Los únicos vehículos autorizados para circular por el circuito serán los indicados por la organización.
-Queda prohibido seguir a la carrera por cualquier medio rodado bicicletas, patines , etc.
-La organización establece un tiempo máximo de una hora para acabar la carrera.
-En la zona de meta habrá una ambulancia dotada con el servicio sanitario correspondiente.
-Existirá un único avituallamiento en la meta.
-Las reclamaciones se harán ante el Director de la carrera oralmente y antes de que concluya la prueba,tendrá un plazo máx.de 30 min.para resolver,sus decisiones serán inapelables.
-Todos los participantes al inscribirse aceptan las presentes bases en su totalidad
para lo no establecido se acogerá a lo establecido por las Normasde la Fed.Valenciana y/o española de atletismo.
-Así mismo asumen tener conocimiento que su estado de salud le permite participar en una prueba de estas características.



https://www.facebook.com/events/155788214589586/

lunes, 31 de diciembre de 2012

XII SAN SILVESTRE ROCAFORT 2012






                                   CRONICA XII SAN SILVESTRE ROCAFORT 2012

Solidaria, gratuita, espectacular y muchos disfraces en la XII San Silvestre de Rocafort 2012, con un recorrido urbano de 5 kms. por los términos de los municipios de Rocafort y Godella, con la participación de 1.600 corredores entre carreras infantiles y absoluta, donde se recogieron 3.500 kilograqmos de alimentos y juguetes en beneficio de Cáritas, para repartir entre las personas más necesitadas del municipio de Rocafort.

La Plaza Mayor de Rocafort se vestía de gala, a las 20 horas, del día 28 de Diciembre con más de 2.000 personas con gorritos de Papa Noel en la cabeza para celebrar su tradicional san silvestre, con la actuación del grupo musical Automatics , la Batucada de Rocafort y Kultrún Batucada de Valencia, que se encargaron de animar la fiesta popular con su música de percusión por las calles de la población, arco de hiedra junto al paso del Hogar del Jubilado, antorchas de fuego y globos de colores en el final de la etapa para motivar a los corredores y animar la velada, arcos en línea de salida y Meta con reloj digital cronometrador , bolsa del corredor con camiseta, agua,  fruta, bollería y ese chocolate caliente  tan delicioso preparado por nuestra querida Mª Carmen García.

Importantes corredores del atletismo popular han participado como Luis Félix Martínez , Tina Ysern, Francisco Ferriols ( Groucho ), Sonia Napolitano y los ganadores han sido Emilio Aguayo Muñoz del Club Trimoncada con un tiempo de 15:09 y Cristina González García del C.A. Bikila  con un tiempo de 18:16.
En el concurso de disfraces el ganador ha sido King Kong en el Empire State
El Club de Atletismo Rocafort Running agradece al Ayuntamiento de Rocafort y Godella,  Diputación de Valencia, al Club A les Nou y a todos los patrocinadores , colaboradores y asociaciones que han hecho posible la realización de este evento deportivo multitudinario con la esperanza que nos volvamos a ver de nuevo el año que viene……….en la Plaza Mayor de Rocafort. 

Os deseamos de corazón unas felices fiestas y un próspero año nuevo 2013.
El Director Deportivo del C.A. Rocafort Running
Manu Zafra

Agradecimientos:
Agr, Bodegas Murviedro, Seguros Marco, Valmanser, Berlys, La Casita de Penelope, Pizzería Rocafort, Pintores Juan Miguel López, Consultores Asociados Organización y Gestión S.L., Derribos y Contratas Fernández Toledo S.L., Supermercats Charter, La Forqueta, Derribos Manuel Andrés, JMA Alejandro Altuna S.A., Servicios Funerarios Enrique Flaquer, Marmigranit S.L., Autorent, Confits Postres Caseros, Apuntomovil, Taller de Floristería Mercedes M. Joli, Covalfort, Carpintería Metálica Poza, Planeta Running, Restaurante Boulevard, Asesoria Global , Foroatletismo, Bikila, Carreras Populares, RuralCaja, Cocacola, Corricolari, Evasión Running, 1964-Avi Gelato Cremoso, Cárnicas Corella, Servicios Jurídicos y Empresariales Iborra Andrés y Olcina, S.R.L., Ruiz Peluqueros, Centro Quiropráctico de Rocafort, Sport Life, Noupindaro, Runner´s World, Imprenta Black, Superdeporte, Levante U.D, Peña Ciclista de Rocafort, Rocafort C.F., El Tartán, Radio Esport Valencia “ Ya estamos todos “, Radio Godella “Emboscados “ y Verdejo Segura S.L.


GALERIA DE FOTOS
Reportaje Fotográfico de Gloria Manzanera
Reportaje Fotográfico de Salvador Bosch. Reportaje Fotográfico de Zita C.Ballester.
PRENSA

Hortanoticias

Superdeporte

Grupo Automaticband

Galeria de lasprovincias

Programa de Radio El Tartan

Programa de RAdio Emboscados-18-12-12



sábado, 3 de noviembre de 2012

XII SAN SILVESTRE DE ROCAFORT


XII SAN SILVESTRE 2012 DE ROCAFORT




Pulsa el siguiente botón para inscribirte




¡¡¡ RECUERDA EL LEMA DE LA CARRERA ¡¡¡





UN KILO DE ALIMENTOS NO PERECEDEROS O UN JUGUETE POR UN DORSAL

Porque ahora mas que nunca, tu aportación es necesaria.
¡¡Corre para los que pasan necesidad¡¡

Recogida de Dorsales y entrega del kilo de alimento no perecedero o juguete los días 27 (todo el día) y 28  de Diciembre (hasta las 19.00 ), en la casa de la Cultura de Rocafort, y en la plaza el día de la carrera.

BASES SAN SILVESTRE ROCAFORT 2012
28 Diciembre 2012– 20:00 hrs.




  1. El Ayuntamiento de Rocafort (Valencia) en colaboración con el C.A. Rocafort Running y el C.A. a les Nou de Godella, organiza la XII San Silvestre de Rocafort el próximo 28 de Diciembre de 2012 Viernes a las 20:00 hrs. Previamente a las 19.00 hrs comenzará la carrera para los niños < 12 años .
  2. CARRERA NO COMPETITIVA.
  3. Categorías: hombres y mujeres.


Categoría
Edad
Trofeos
Hombres General
(Menores de edad acompañados de mayor responsable)
3 primeros
Mujeres General
(Menores de edad acompañados de mayor responsable)

3 primeras
Niños
hasta los 12 años
1º Primer niño
1ª Primera niña
Mejores Disfraces
Única sea bien hombre o mujer
3 Mejores


(Total 11 trofeos)

3. Inscripciones: Se efectuarán en el blog de club http://rocafortrunning.blogspot.com/ antes del día 26 de Diciembre.
El número máximo de corredores se limita a 2000.
La participación en la carrera es gratuita, sin embargo se aportará con destino a la Asociación de Cáritas de Rocafort, un kilo de arroz, legumbres, azúcar, litro de aceite, etc., o bien un juguete (se ruega encarecidamente que esté en buen estado de limpieza y funcionamiento, y con un embalaje apropiado).
  1. Dorsales: Se entregarán en la zona de salida hasta 1 hora antes de iniciarse, a cambio de la entrega de alimentos o juguete.
  2. Salida y Meta: estarán ubicadas en la Plaza Mayor de Rocafort. El recorrido será de 5 kms aproximadamente para todas las categorías. Circuito no apto para discapacitados.
  3. Todos los participantes estarán cubiertos por una póliza de seguros de responsabilidad civil y de accidentes tal y como se prevé en la ley. Antes de la finalización de la prueba, se comunicará a los responsables de la organización cualquier hecho que pudiera cubrir el mencionado seguro.
  4. Todo aquel corredor que participe sin estar debidamente inscrito, lo hará bajo su responsabilidad, no teniendo derecho a las prerrogativas de los que figuren correctamente inscritos.
  5. Los únicos vehículos autorizados para circular por el circuito serán los indicados por la organización. Queda prohibido seguir a los corredores con cualquier medio rodado (bicicleta, patines, etc.), teniendo orden la Autoridad competente de apartarlos.
  6. La organización establece un tiempo máximo de 1 hora para concluir la prueba. El vehículo escoba, que circulará a este ritmo, “invitará” a abandonar la prueba a todo corredor que rebase, procediendo a retirarle el dorsal. Si opta por continuar, lo hará bajo su responsabilidad.
  7. En la zona de meta existirá una ambulancia dotada con el servicio sanitario correspondiente.
  8. Existirá un único avituallamiento en la meta.
  9. Las reclamaciones se harán oralmente al Director de Carrera antes de que concluya la prueba. Este tendrá un plazo de 30 mins máximo para resolver y sus decisiones son inapelables.
  10. Los trofeos se entregaran al concluir la prueba.
  11. Todos los participantes, por el hecho de estar inscritos, aceptan las presentes bases en su totalidad, y para lo no establecido por éstas, se estará a lo estipulado por las normas de la Fed. Valenciana y/o Española de Atletismo.
Así mismo, asumen tener conocimiento de que su estado de salud les permite participar en una prueba de estas características.
  1. A la par que se celebra la prueba, y con objeto de dotarla del carácter festivo que se pretende en una San Silvestre, se convoca un concurso de disfraces.
Los organizadores prepararán 3 premios con lo que obtengan de los patrocinadores para los 3 mejores disfraces a su juicio.
El disfraz podrá ser individual o colectivo, pero caso de resultar premiado uno colectivo, el premio será uno para todos los integrantes, y no uno para cada uno de los integrantes.
Los tres mejores disfraces serán obsequiados con un regalo.
Será indispensable para obtener el premio el finalizar correctamente la prueba.
La organización designará un jurado encargado de otorgar los premios, cuyas decisiones serán inapelables.
La decisión del jurado se hará pública al concluir la prueba, y la entrega de los premios se hará junto con los trofeos a los ganadores de la prueba.


Firmado.
La Organización .

miércoles, 5 de septiembre de 2012

Subida al Taillon



Subida al Taillón desde San Nicolas de Bujaruelo

Objetivo de la excursión:
Esta excursión nos permitirá pasar por lugares míticos del Pirineo, como la Brecha de Roland, observar de cerca dos de los macizos más espectaculares, el del Monte Perdido y Vignemale, y alcanzar uno de los tresmiles más accesibles, el Taillón. No tiene ninguna dificultad especial, salvo el esfuerzo de superar unos 1.800 metros de desnivel en una jornada.
El recorrido que seguiremos es el siguiente:
 
Plano de la ruta seguido para la subida y bajada al Taillón. 

El Pico Taillón, también conocido como Punta Negra, es una cumbre de Los Pirineos situada en la frontera entre España y Francia, dentro del Parque nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Está considerada una de las cimas de 3.000 m más fáciles del Macizo de Monte Perdido, siendo el acceso habitual desde la Brecha de Rolando a la Falsa Brecha y al Dedo y, desde aquí, por la relativamente fácil cresta este hasta la cima.

El Taillón es, probablemente, el tresmil más accesible y visitado de los Pirineos. Sus 3.144 metros (3.146 en algunos mapas) se alzan en el extremo norte del Parque Nacional de Ordesa, justo en la frontera entre España y Francia. Sus redondeadas formas y las nulas dificultades técnicas que presenta lo convierten en un excelente pico para iniciarse en la alta montaña y bautizarse por encima de la emblemática cota de los tres mil metros. Aunque eso no debe llevar nunca a descuidar las mínimas precauciones de seguridad y preparación que requieren cotas de estas altitudes.

Acceso:
Desde Torla, atrevasandola en coche  podemos continuar  hasta Bujaruelo. Cruzamos Torla y justo después del Puente de los Navarros tomamos el desvío a la pista a San Nicolás de Bujaruelo. Son unos 7 kilómetros de pista en buen estado.

Crónica de la excursion:
Sábado 4 de Agosto de 2012, a las 4.00 am suena el despertador en nuestro Hotel de Torla.
Después de desayunar, cogimos los coches para llegar al camping de San Nicolas de Bujaruelo. (1.338 m), donde se halla un refugio, restaurante y camping, así como la iglesia de San Nicolas y un magnífico puente románico.

Puente Romano de San Nicolas de Bujaruelo. Punto de partida del recorrido.

Desde alli comienza nuestra ruta, aun no ha amanecido, son las 5.30 am cuando comenzamos la marcha con la ayuda de nuestros frontales de luz.


Seguiremos la GR, en todo momento por senda bien marcada ,y acompañados por la línea de alta tensión.
Las subidas comienzan en el mismo puente y no dejaremos de subir en ningún momento. Aun nos queda por delante un desnivel de 1800 m hasta alcanzar el Taillón.
Las pinadas del parque, el mugir de las vacas y sus cencerros, que están apostadas a lo largo de la senda, nos reciben.  
Conforme subimos por el parque van saliendo los primeros rayos de sol y nos damos cuenta del paisaje y del entorno tan bello que nos rodea. 

 

 



Nos amanece poco antes de llegar a las cabañas eléctricas, a mitad de camino desde el parking y del puerto de Bujaruelo, construidas por los obreros que levantaron el tendido electrico.
El bosque ya lo hemos dejado y nos encontramos con una preciosa pradera verde que está llena de vacas. 

 
Cabañas y tendido eléctrico.
 
Vista de la pradera verde.
 
El camino transcurre por la pradera, sin dificultades.
 
Las vacas y las marmotas , nos acompañan en nuestro paso por la pradera.



Nuestro primer hito es llegar a el Puerto de Bujaruelo (2.273 m).   
Llegamos sobre las 8.10, total nos ha costado 2h y 40' . Aprovechamos el momento para ponernos el cortavientos pues sopla un viento frio que nos está enfriando el sudor, y comernos parte de nuestro avituallamiento que con tanto cariño nos han preparado Gloria y Raquel.

 




A lo lejos podemos ver el cercano parking de Coll de Tentes, y como suben los turistas franceses, incluidos niños.
Desde el Puerto de Bujaruelo, buenas vistas hacia España: Valle de Otal y sierra de Tendereña.

Continuamos por la senda compañados por los franceses .  El camino es algo pedregoso, pero sin dificultad. Durante un buen rato vamos rodeando Taillón bajo su cara norte sin ganar demasiado desnivel. Vemos los primeros signos de nieve, pero hay muy poca.

Continuamos hasta llegar a un barranco , es la zona de las cascadas de agua, última subida hasta llegar al refugio.
 
Cascadas de agua antes de llegar al refugio de Serradets
Tenemos que ir sorteando la bajada del agua, pendientes de no resbalar, aunque al principio hay unas cadenas que ayudan un poco la subida.

Conforme llegamos al final de la subida, vemos por primera vez la cima del Taillón y parte de la cresta que lleva hasta ella , con su glaciar en su falda, pero en esta época no está muy lleno de nieve. Pero aún nos queda un buen rato hasta que podamos llegar a la cima.


Sorteado el barranco, nos impacta las vistas que tenemos frente a nosotros: El refugio de Serradets a la derecha, y a la izquierda la cascada  y el valle de Gavarnier.
Es sin duda uno de los sitios mas bellos y con mas leyendas del Pirineo.


La cascada de Gavarnie, también conocida como Grande Cascade de Gavarnie, es la cascada más alta de Francia y de toda Europa con 423 m. La cascada está situada en el Circo de Gavarnie, a media hora caminando desde el pueblo de Gavarnie, en el departamento de Altos Pirineos, región de Mediodía-Pirineos.

 

Subidas las cascadas de agua , a unos metros del Refugio de Sarradets. Ya falta menos para la Brecha. Es el momento de reagruparnos y hacernos una foto
 
Caminando unos metros nos acercamos al refugio y ¡¡¡por fin podemos ver la Brecha de Roland ¡¡¡ .
Desde abajo vemos que tendremos que subir una empinada cuesta, de tierra suelta, impresiona, pero está llena de excursionistas que suben como hormigas, incluidos los niños, con lo cual no tiene que tener dificultad.

El refugio de Sarradets con la brecha de Roland  al fondo

Hay que subir la pendiente antes de llegar a la Brecha.



Superada la primera pendiente hacia la brecha, nos encontramos con un nevero , pero se puede atravesar sin problemas no necesitamos ponernos crampones, hasta los niños se paran a jugar con la nieve.

Impresionan las vistas desde el nevero, donde la cascada de Gavarnier queda al fondo.

Superada la primera cuesta de tierra suelta, vienen los neveros de nieve . Aun queda para la brecha. Al fondo el refugio.
Una vez pasado los neveros de nieve, aun queda para la brecha una cuestecita y escalar un poco. Al fondo se ve el refugio.


Aun queda otra subida, la última es trepando un poco hasta alcanzar la Brecha de Roland (2.807 m).


"La leyenda cuenta que Rolando, habiendo sido derrotado en Roncesvalles y huyendo de la persecución, llegó a este paraje infranqueable. Para evitar que su espada Durandarte cayera en manos de infieles y antes de su muerte, la arrojó fuertemente contra la roca provocando la profunda brecha. La leyenda de la Brecha de Rolando dice que Rolando, después de haber sido derrotado en batalla en Roncesvalles, huyó de sus perseguidores, buscando un paso entre las montañas. Fue entonces cuando llegó al muro done hoy se encuentra el pico del Casco, y viéndose acorralado, lanzó su espada Durandarte contra la muralla rocosa, lo que provocó la actual brecha.
La brecha de Rolando es el único paso natural a la vertiente francesa, hacia el circo de Gavarnie. Por eso, ha sido frecuentada por contrabandistas, que transportaban mercancías por donde se encuentra ahora el refugio de Sarradets. 
Su figura característica le ha servido, además de paso natural, para ser uno de los lugares más fotografiados, curiosos y emblemático de Los Pirineos. La vertiente francesa es muy escarpada, donde se encuentra el impresionante circo de Gavarnie, donde se forman, dependiendo de la climatología, algunas de las cascadas de hielo más difíciles de todo el planeta. La vertiente española es mucho más tendida, incluso, algunos metros por debajo, llega a ser totalmente plana.

La primera mención de la Brecha se remonta a 1.572. Se vuelve a mencionar en una carta en el año 1610. Incluso la muralla orienta tiene en su base una inscripción del año 1.828 con los nombres de las personas que aquel día la atravesaron.
"
Una vez en la brecha, parece que allí se acaba el camino,  las vistas son magnificas, se puede ver el Casco de Marboré. Bajo su base vemos a algunos montañeros atravesando el aéreo Paso de los Sarrios.


Descansamos un poco, nos reagrupamos y pasamos la brecha, donde nos espera el camino que bordea el macizo. El próximo punto es el dedo o falsa brecha.

Este paso no tiene dificultades, pero si que hay que ir alerta de por donde se pisa y no resbalarse. En el dedo , ya podíamos casi ver la cima, rodeada por las nubes. Estamos a 2900m y aun nos quedan 200m de desnivel, el último tramo hasta llegar a la cima del Taillón. El frío sigue acompañandonos y conforme subimos por la pendiente de tierra suelta se agrava por el aire que hace.
Llegamos a la cima alrededor de las 12.00, cansados por la última cuesta, el frío y el viento hace que en lo alto de la cima no estemos cómodos, nos obliga a ponernos guantes, buff, gorros como si estuviéramos en invierno . Aprovechamos mientras sube el resto del grupo para comer,beber, y una vez todos para hacer las fotos de grupo de rigor. ¡¡Por fin estábamos todos allí arriba¡¡




Cuando las nubes nos lo permitían se podía ver desde la cima:
Hacia el E. vemos próximo el macizo de Monte Perdido con el Cilindro, Monte Perdido y el Pico de Añisclo; más a lo lejos se distingue la silueta de Cotiella y Peña Montañesa. Hacia el N.O. se divisa perfectamente el espectacular macizo del Vignemale. Más a lo lejos distinguimos los Infiernos, Garmo Negro y la zona de Anayet. Hacia el S., bajo nosotros, observamos los llanos de Millaris  y el circo de Cotatuero.

A las 12.30 iniciamos la bajada por el mismo sitio que habíamos subido.  En las cascadas empiezan a caer cuatro gotas y algo de granizo, pero no dura nada, ni nos moja siquiera. Al final tenemos suerte, bajamos sin problemas, solo que cansados por la larga jornada.


A las 17.30 llegamos al puente romano y aprovechamos para refrescarnos los doloridos pies y las cansadas piernas en las aguas frías del río. 


Total hemos empleado 7 horas en subir (incluidas paradas) y 5 para bajar, y unos 24 km de recorrido.
Jornada agotadora, pero contentos de lo que hemos visto y de haber finalizado la excursión sin percances.


Por la noche, nada mejor que para reponer fuerzas que una buena cena con unos bistecs de ternera de la zona acompañados de un buen vino tinto .


 
Victor Romero
RocafortRunning

4 de Agosto del 2012

Videos




Galeria de fotos

miércoles, 13 de junio de 2012

PUNTO DE ENCUENTRO

Tras dos esperados años , ya tenemos el cartel publicitario que marca nuestro punto de encuentro situado en la rotonda de entrada a Rocafort, viniendo desde Godella por el polígono industrial.

Desde el Viernes 8 de Junio, después de la cena que se hizo, se presentó a los miembros del club presentes y después fue colocado en su sitio.


El cartel indica los días y las horas en las cuales se queda entre semana para correr en grupo. 
Además de nuestro logotipo, aparecen los logos de las empresas que han hecho posible con su aportación en metálico que este proyecto se haya llevado a cabo .

Desde el Club Rocafort Running , queremos daros las gracias a todas las empresas patrocinadoras, a Sergio y a Salva por su diseño, y a Javier que nos ha permitido que se cuelgue en la puerta de entrada de su propiedad privada.







El Martes 12 de Junio, se hizo la presentación oficial, o puesta de largo del cartel. Se quedó que los corredores acudieran con la equipación oficial del Club, para después irnos a hacer unos de nuestros recorridos por los alrededores de Rocafort-Godella. 

Esperamos que sea un buen reclamo para todos los vecinos y se animen a practicar con nosotros el deporte que nos une a todos y hace posible que hayamos formado un gran grupo de amigos.


Victor Romero 
RocafortRunning