jueves, 8 de diciembre de 2011

XXXI MARATON DIVINA PASTORA Y CARRERA 10 K VALENCIA 2011


CRONICA DE MI PRIMERA MARATON EN VALENCIA 2011 .

El Domingo 27 de Noviembre del 2011, a las 9 horas de la mañana, era el día oficial marcado para debutar en la larga distancia con la XXXI Maratón Divina Pastora Valencia 2011, que simultáneamente celebraba la Carrera Divina Pastora 10 K , para dar su salida desde el puente de Monteolivette frente al Hemisferic de la Ciudad de las Artes y de las Ciencias y finalizar junto al Museo Príncipe Felipe por encima del agua.

Nervios, suspiros y 12.000 corredores populares para afrontar ambas carreras con un único motivo, hacer deporte colectivo y superar un nuevo reto, atrás quedaban los largos entrenamientos, la recogida del dorsal, los hidratos de carbono, los buenos consejos de los corredores expertos y una noche desvelado en afrontar un sueño, llegar a la línea de Meta para levantar los brazos , gritar en voz alta y que afloren los sentimientos, quiero ser maratoniano como ellos al recorrer 42.195 metros con ilusión, entrega y sufrimiento.

Un pistoletazo de salida con castillo de fuegos artificiales incluido y una ciudad que se vestía de color y entusiasmo con animación por todas las calles del recorrido de la maratón , tabalet y dolçaina, grupos de música, batucada, mimos, pitufos disfrazados y saltimbankis, prácticos de carrera, avituallamientos cada 5 Kms. , en una perfecta organización que nos hará disfrutar de la capital Valenciana a su paso por el Puerto, el Ayuntamiento, el Bioparc, las Torres de Serrano, la Plaza de Toros y hasta la Estación del Norte donde la gente aplaudía y reconocía nuestro esfuerzo.

Pero lo que piensa un corredor cuando corre siempre queda en el recuerdo, que a partir del Km. 32 la respiración está controlada pero las piernas se vuelven rígidas y aparecen los primeros síntomas de agotamiento, los gemelos que se suben , corredores que abandonan por lesión o por no haberse hidratado bien mucho antes del esfuerzo, los dolores psicológicos y el muro de las lamentaciones por querer llegar antes de tiempo que debemos afrontar y luchar contra nosotros mismos con conocimiento, el resto de la carrera al ver los Jardines del Turia y la Ciudad de las Artes y las Ciencias es la recompensa a ese gran esfuerzo físico de 42.195 metros de asfalto donde se han quedado las dudas, problemas, entrenamientos, lesiones, geles y miles de botellas de agua de plástico de los avituallamientos.

La llegada a Meta es un sueño hecho realidad y el mejor de los recuerdos, música, color, aplausos y gritos, la primera zancada tan ansiada que pisa la moqueta azul de 150 metros montada sobre una pasarela por encima del Lago del Museo Príncipe Felipe, nos llevará al final de la etapa con muchas sensaciones para vivirlas donde se acumulan todos los sentimientos y se olvida el sufrimiento, con la ilusión de que el año que viene podamos volver a vernos en una mañana mágica de corredores populares haciendo deporte en la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Valencia.

El Director Deportivo del Club de Atletismo Rocafort Running de Valencia.

Manu Zafra

sábado, 5 de noviembre de 2011

IV CARRERA SUBIDA AL PICO DE REMEDIO ( CHELVA 30-10-2011)

Una vez más se ha celebrado la Carrera subida al Pico del Remedio de Chelva (1030 m ), organizada por el Centro Excursionista de Chelva .

Con una distancia de 21.75 km y con la salida en la plaza mayor de Chelva  (Ayuntamiento), con un Desnivle acumulado positivo de +1.320 m ,  con un tiempo límite de 5 horas , dando cábida a los andadores.

Este año hay dos cambios en el recorrido con respecto a ediciones anteriores:
La salida/meta estarán ubicadas en la Plaza Mayor de Chelva. Para evitar un primer golpe, y que se produzcan embudos a la entrada de la Cuesta Palacio, efectuaremos un pequeño recorrido por las calles adyacentes.
La llegada a la zona asfaltada  no se producirá cruzando por el fondo del Barranco Cojanta, si no accediendo por la parte alta del mismo, a través del puente del calvario.
El resto del recorrido es identico, con tres subidas importantes: la senda del Remedio hasta el Pico, Andariel y el Cantal. Para los amantes de la Carreras de Montañas, la Subida al Pico de Chelva es una cita que no puede fallar el último fin de semana del octubre .


RocafortRunning también estuvo allí representanda por los corredores Sergio Valiente y Antonio Diaz.


Antonia Diaz 

Sergio Valiente

Llegando al Pico del Remedio (1030 m)

Sergio nos lo cuenta :

Me costo 2horas 42min..bajando el tiempo del año pasado de 2h 56min........ a Toni 3h 15min...carrera muy bonita pero dura y exigente, donde en los 6 primeros km hay que subir de 700m  a 1030 m .  





Atención al minuto 5.20 donde Toni se marca un bailecito


Nuestros compañeros Sergio y Toni aparecen en los minutos 4:24 y 5:30


RocafortRunning

Victor Romero.

martes, 1 de noviembre de 2011

21º MEDIO MARATHON DE VALENCIA 2011



El domingo 23 de Octubre se celebró la 21 edición de la Marathon de Valencia, 21 km de recorrido urbano con la salida y la meta en el puerto , recorriendo lo mejor de nuestra ciudad: Avda del Puerto, Blasco Ibañez, Alameda, Avda de Francia, Plaza del Ayutamiento, Ciudad de las Artes y las ciencias... Este año el número de participantes ha superado los 8500 , siendo la mas numerosa en cuanto participación respecto a otros años.


Recorrido de la 21 medio marathon de Valencia

Nuestro Club RocafortRunning , fué protagonista de este mágnifico evento con la participación de 23 corredores, situandonos en la posición 14 sobre un total de mas de 700 clubs.
¡¡Seguimos haciendo Historia ¡¡¡



El escenario del Puerto con los edificios de la America's Cup, punto de partida y llegada de este magnífico evento deportivo.
Además destacar los buenos tiempos realizados por nuestros corredores, cuya preparación y entrenamiento se está notando en los últimos meses.

CLASIFICACION NUMEROS CORREDORES POR CLUB


OrdenNombre del Club Participantes % del total
1UME3254,31
2S.D. CORRECAMINOS1942,57
3C.D. RUNNERSWORLD781,04
4BLUE LINE540,72
5C.D. UNIVERSIDAD POLITECNICA420,56
6POLICIA LOCAL DE VALENCIA400,53
7C.A. CARNICAS SERRANO370,49
8C.A. DE PUENTE A PUENTE320,42
9C.A. PUÇOL310,41
10http://www.carreraspopulares.com/fullscan_2011/V1_FS_oficial.asp?fr_tipo_consulta=5&fr_kseq=15345290,38
11PAS A PAS250,33
12C.E. RUNNERS RIO TURIA250,33
13ROMPIENDO LIMITES240,32
14C.A. ROCAFORT RUNNING230,31
15PEÑA EL COYOTE200,27
16A LES NOU200,27
17REDOLAT TEAM200,27


CLASIFICACIÓN POR CLUB C.A. ROCAFORT RUNNING: 21 MEDIO MARATON CIUDAD DE VALENCIA

Ord ClubPsto oficialDORSALAPELLIDOS, NOMBRETIEMPOSEXOCATEGORÍAMEDIA
1883699BONET SANCHO, JOSE LUIS1:31:23MVETERANO A04:20
21.2637.314TOMAS EGEA, DANIEL1:35:04MVETERANO B04:30
31.4397.545YGUERAVIDE POLANCO, JESUS1:36:22MVETERANO B04:34
41.4407.413VALIENTE FORES, SERGIO1:36:22MSENIOR MASCULIN04:34
51.7703.939BLASCO SEGARRA, GONZALO1:38:34MVETERANO A04:40
62.6764.493DIAZ MACARRON, ANTONIO1:43:34MVETERANO A04:55
73.4885.902MATEU MARIN, JOSE Mª1:47:36MPROMESA MASCULI05:06
83.8796.385PASCUAL PASCUAL, ENRIQUE1:49:35MVETERANO A05:12
94.5887.407VALERO CAMILO, FELIX1:53:14MVETERANO C05:22
105.0946.968SAN ESTEBAN ALBARRACIN, JOSE MANUEL1:56:21MVETERANO B05:31
115.3197.412VALERO SORIA, PACO1:57:54MSENIOR MASCULIN05:35
125.6421.754RUIZ FABABUJ, FRANCISCO1:59:34MVETERANO B05:40
135.6434.365CORTES DOÑATE, FEDERICO1:59:34MVETERANO B05:40
145.7783.636ZAFRA ANDREU, MANUEL2:00:36MVETERANO C05:43
155.8903.336FAS SALORIO, SERGIO2:01:19MVETERANO A05:45
165.9004.167CASINOS ABRIL, JOSE2:01:23MVETERANO C05:45
176.1905.692MARCO CUEVAS, SALVADOR2:03:05MSENIOR MASCULIN05:50
186.4253.724ZAFRA ANDREU, JOSE2:05:15MVETERANO B05:56
196.4446.824ROMERO CAMPOS, VICTOR2:05:26MVETERANO A05:57
206.5384.382COUVERCELLE, CHRISTOPHE2:06:20MVETERANO A05:59
216.5473.769BALBASTRE BALLESTER, SANTIAGO2:06:25MSENIOR MASCULIN06:00
227.3883.862BELMONTE GARCIA, ENRIQUE2:21:45MVETERANO C06:43
237.3893.518ALBERO HERNANDEZ, JORDI VICENT2:21:46MVETERANO D06:43

Enhorabuena a tod@s por vuestra participación con los retos personales que os habéis marcado.
¡¡Amunt al Club de Atletismo Rocafort Running.¡¡¡
Esperamos poder estar el año que viene representando a este mágnifico club y ver superado el número de participantes .


Victor Romero .
RocafortRunning .

lunes, 3 de octubre de 2011

I TRAIL DE ALPUENTE

El sábado 1 de Octubre, la localidad Valenciana de Alpuente ha celebrado su primer Trail de montaña, organizada por el Ayuntamiento de Alpuente y la colaboración de Divina Pastora Seguros.




El club RocafortRunning estuvo allí participando con 10 corredores.



¡¡Por  primera vez hemos conseguido colocar a 4 mujeres en linea de salida¡¡. Enhorabuena a todas ellas por haber participado y finalizado la prueba¡¡   


A las 10.00 de la mañana se dio el pistoletazo de salida y los 10 runners de RocafortRunning  empezaban así los 18 km que les esperaba por delante.

La carrera ha transcurrido por los bellos parajes que rodean Alpuente, donde el castillo que ocupa la montaña mas alta ha sido testigo de nuestras correduras.

Ha tenido tramos muy rápidos de bajadas y llanos. El primer repecho a los 2 km, llevadero, algunas subidas cortas mas, transcurrian por caminos rurales. Pero a partir del km 10, que nos dirigia de nuevo a la entrada del pueblo, nos encontramos con una buena cuesta, de 1 km aproximadamente.
Pudimos recuperarnos en la bajada que salia de Alpuente, pero a los 2 km volviamos a encontrar un cuesta que nos hizo sacar la lengua, y que seguro que mas de uno se acordara del organizador. De nuevo una bajada trepidante por medio del pinar, nos llevó a las inmediaciones del barranco. Bonita bajada, donde la anchura del camino era de paso de dos personas, donde nos hizo extremar las precauciones ante posibles caidas. El fondo del barranco nos esperaba con una charca y un riachuelo. Un sitio pintoresco que invitaba a quedarse un rato. Pero aun nos quedaban los últimos 400 m que iban a ser trepando hasta el pueblo donde nos esperaba la calle con el arco de meta.
Una carrera bonita por el entorno, duras las subidas, del orden del 30%, pero al fin y al cabo, en una carrera de montaña hay que ganarse  y sudar cada kilometro. 

Muy bien organizada y señalizado todo el camino, y con un ambiente festivo  en la línea de llegada donde nos recibió el speaker a cada uno de los corredores nombrandonos por nuetros nombres y haciendonos sentir como autenticos protagonistas.
Un fallito en los abituallamientos ha sido no poner bebida isotónica, que se echó en falta debido al calor que nos acompaño durante toda la mañana.

Victor Romero
RocafortRunning