PRESENTACION CARTEL I CARRERA POPULAR SOLIDARIA POR EL ALZHEIMER .2011

La XIV Feria del Libro de Rocafort que realizaba la Casa de la Cultura del Ayuntamiento de Rocafort , se celebraba el Sábado 16 de Abril del presente año, en la zona del Boulevar y ha sido el lugar escogido por el Club de Atletismo Rocafort Running para la presentación oficial en sociedad del 1er. cartel de la I Carrera Popular Solidaria por el Alzheimer. 2011 que se celebrará en el municipio de Rocafort-Valencia, el próximo día Domingo 29 de Mayo , a las 12 horas de la mañana, cuya salida será desde la Plaza Mayor, un éxito de participación con más de 850 personas que degustaron una exquisita paella cocinada por El Restaurante el Salt, donde regalamos un balón firmado por personas representativas del municipio, él cual fue rifado entre todos los niños asistentes que disfrutaron de un día de Carpas y Souvenirs con colchonetas, hinchables, Maratón de Lectura, Cuentacuentos, Talleres y Espectáculo de Magia ............. por una buena causa, la lucha contra la enfermedad del Alzheimer..... Nos vemos el 29 de Mayo en Rocafort-Valencia.

Queremos dar las gracias a la Entidad Bancaria Bancaja, Evasión Running, Noupindaro, Carreras Populares, Foro Atletismo y a la Asociación de Familiares del Alzheimer de Valencia, por su ayuda y apoyo moral para la promoción y divulgación de esta carrera popular.

Muchas gracias a todos por vuestra participación de corazón.

El Director Deportivo del Club de Atletismo Rocafort Running

Manuel Zafra

CRONICA DE LA XII CARRERA POPULAR VILLA DE CHESTE 2011

CRONICA DE LA XII CARRERA POPULAR VILLA DE CHESTE 2011

Masiva, gratuita y colorida participación de 2.500 corredores concentrados en la Plaza Dr. Cajal para disputar el segundo evento deportivo de atletismo del XIV Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Valencia en su XII Carrera Popular Villa de Cheste 2011, con castillo de fuegos artificiales en el arco de salida para afrontar los 10.500 metros de asfalto en una tarde calurosa, con el sol bien alto y el cielo azul marino que era el reflejo del mar en una tarde de verano.

El municipio de Cheste ubicado en el interior de la Comunidad Valenciana y perteneciente a la Hoya de Buñol, daba la salida con un recorrido precioso entre árboles campos y naranjos, a una etapa dura de asfalto, con tres subidas muy marcadas que rompen las piernas y que el calor se encargará de hacer que llegue el cansancio a nuestros cuerpos, la garganta se reseca y la botella de agua en el único avituallamiento de la mitad del trayecto, los cascos con música en las orejas para relajarnos, las zapatillas bien apretadas y las gorras en la cabeza para del calor protegernos, los relojes cronometradores marcan el paso y los gritos de “ venga ánimo” son nuestros pasajeros, el compañerismo de los que reservaron agua para refrescarnos corriendo y ese campanario de la Iglesia de San Lucas Evangelista, que al llegar a la zona urbana cuando ya está todo hecho, el corazón se fatiga y las fuerzas se van consumiendo, la respiración se acelera y dejamos de hablar por este gran esfuerzo, empiezan las lipotimias, calambres, dolores, tropiezos, corredores que se desvanecen y caen al suelo, la gente congregada en la Meta aplaude, grita y reconoce éste ultimo esfuerzo, que nos bebimos toda el agua para evitar deshidratamientos , las naranjas recién cortadas y ese vaso de aquarius fresco, el abrazo calido de los amigos que llegan, los estiramientos tan necesarios, fotos, música, rifa, entrega de premios y esperamos volver el próximo año a este Circuito de la Diputación de Valencia con él que estamos muy contentos.

Nuestra felicitación a los ganadores absolutos de la XII Carrera Popular Villa de Cheste 2011, Hassane Ahouchar del Cárnicas Serrano C.A. con un tiempo de 0:33:47 y Mª Angeles Tetuan con un tiempo de 0:40:31 dos atletas de reconocido prestigio popular con un palmares importante en sus victorias. Enhorabuena.

El Club de Atletismo Rocafort Running con 22 corredores en línea de Meta y octavos en la clasificación por equipos, agradece a la Concejalía de Deportes y Juventud del Ayuntamiento de Cheste, al Club de Atletismo, a la Policía Local, a los voluntarios de Protección Civil, a los equipos de asistencia médica y a todas las empresas colaboradoras el esfuerzo realizado para la organización y el desarrollo de esta bonita pero dura carrera en una calurosa tarde de primavera. Muchas Gracias

El Director Deportivo del club de Atletismo Rocafort Running

Manuel Zafra

XIII Gran fons Vila de Puçol

XIII Gran fons vila de Puçol 02 abril 2011

Un gran fondo que siete Rocarunners la corrieron (jesus Ygueravide Polanco, Paco Valero, Sergio Valiente, Jose Luis Alos, Jose Mateu, Jose Mereciano y Alfonso Ruiz.)

15km ...un recorrido casi completamente llano, fue una ida y vuelta. 

Llegamos hasta la playa de puçol por donde recorrimos el paseo de punta a punta y vuelta hacia puçol por el mismo trayecto.

Ha sido una carrera bonita y muy bien organizada por el club de atletismo de Puçol.

Los avituallamientos fueron la clave en los km 5, 10 ,13 en una tarde calurosa y un cielo raso sin una nube que finalizando la prueba empezó a soplar un poco aire fresco. 

Muy buen ambiente como en todas las carreras que vamos.....En fin para repetir el año viene.

Sergio Valiente.

VOLTA A PEU BENIMACLET - LEVANTE U.D.

VII Circuito CRM Ruralcaja Carreras Populares Ciudad de Valencia 2011 - Prueba 3 - Volta a Peu Benimaclet-Levante U.D

El domingo, día 27 de marzo, se ha celebrado la tercera carrera correspondiente a la séptima edición del Circuito CRM Ruralcaja de Carreras Populares que discurrirá por las calles de los barrios valencianos de Orriols y Benimaclet.

El evento ha logrado reunir a más de 5000 corredores para recorrer los 6,230 km del recorrido.

Y el Club Rocafort Running ha contado con tres de sus corredores: Alfonso, Juan Antonio y Victor. Además hemos estado acompañados de Fran, Vicente y Ricardo.

La carrera ha comenzado en la Ronda Nort, a la altura del centro comercial Arena. Ha transcurrido durante poco mas de 1 km por la misma, para luego volver a las calles del barrio de Benimaclet y de Orriols.

Alfonso, Victor, Vicente, Ricardo y Fran, foto del grupo.

Lo más emocionante de la prueba ha sido la llegada a la meta en el interior del estadio del Levante U.D. en el que juega el equipo decano de la capital del Turia.
La línea y el arco de meta sobre el césped granota, o más en concreto sobre la moqueta colocada encima de la hierba (para la medición exacta de los tiempos con la lectura del chip).

 Alfonso, del RocafortRunning.

Victor, del RocafortRunning.

Un buena mañana, acompañada por amigos donde lo importe es practicar deportes y hacer del deporte un grupo de amigos.

Nos vemos en la próxima carrera .

Victor Romero.

CRONICA DE LA XX MEDIA MARATON CIUDAD DE MONCADA 2011

La 1ª Prueba del XIV Circuito de Carreras Populares de la Diputación de Valencia 2011 se estrenaba un Domingo 13 de marzo en el municipio de L´Horta Nord con la XX Media Maratón Ciudad de Moncada 2011, para dar la salida oficial a las 10:00 horas desde la Avd. Fernando el Católico junto al Mercado Municipal, a unos 1.500 atletas que queremos dar comienzo a este reto con sus 12 pruebas competitivas que se van a realizar por los municipios de la Provincia de Valencia como Moncada, Cheste, Torrent, Massamagrell, San Antonio de Requena, Canet d´En Berenguer, Chiva, Villanueva de Castellón, Catarroja, Vilamarxant, Manises y Xátiva.

Una media distancia de 21.097´50 metros que discurrían por el interior del casco urbano en dirección a la zona urbanizada de Masías , un recorrido de dos vueltas al circuito con dos tramos de subidas en el Km. 7 y 17 que nos harían ver las estrellas trotando por la calzada, una suave pero dura y pronunciada subida que se reiteraba en el tiempo y en la distancia cada vez se hacía más larga, donde los gemelos se contraen y la respiración entrecortada nos hace sacar fuerzas de donde las haya, porque la recompensa está a la vuelta de la esquina y es donde empieza la bajada tan deseada, el sol apretaba fuerte y el sudor no se apreciaba por la espalda porque el aire era fresco y la camiseta transpiraba, esas botellas de agua que refrescarían nuestras gargantas y que se acabaron muy pronto nada más empezar la cruzada, pocos voluntarios para repartirlas porque las cajas estaban embaladas y nuestras fuerzas flaqueaban, pero el clamor de la gente concentrada frente a Mercadona nos llevarían a cruzar el arco de la Divina Pastora que a lo lejos se divisaba, las miradas de los que nos esperan, los aplausos y los gritos de ánimo en los último metros nos ayudan a cruzar la meta dorada cuando las fuerzas escasean y momentos antes habían llegado los campeones de la etapa, Hassane Ahouchar y Cristina Loeda en la categoría femenina, ambos del Club de Atletismo de Cárnicas Serrano de Paterna.

El Club de Atletismo Rocafort Running agradece a la Fundación Deportiva Municipal de Moncada, a los compañeros de la Policía Local, a los miembros del Cuerpo de Protección Civil y a los voluntarios de la organización el esfuerzo realizado para la organización y desarrollo de estos eventos deportivos multitudinarias donde hemos contribuido con una masiva participación en la 1ª Prueba del Circuito de la Diputación de Valencia 2011 que se celebró con la XX Media Maratón Ciudad de Moncada 2011.

El Director Deportivo del Club de Atletismo Rocafort Running
Manu Zafra

II MEDIA MARATON COSTERA DE LA POBLA FARNALS 2011

La playa del litoral Mediterráneo de la Pobla Farnals ha sido el lugar escogido de Valencia para reunir a cerca de 1.200 atletas que vamos a broncearnos con estos primeros rayos de sol, un día espléndido con el sol muy alto, una luz cegadora y la calma de la brisa que permitía un reflejo de agua cristalina en cada ola que acariciaba la arena, en ésta II Media Maratón Costera de la Pobla de Farnals 2011, que tenía su pistoletazo de salida a las 10:30 horas en el Paseo Marítimo frente al Puerto Deportivo donde se celebraba simultáneamente una exposición de coches antiguos de época por el Real Automóvil Club de España.

Un recorrido de 21.097 metros muy peculiar durante tres vueltas de su circuito que discurría por el Paseo Marítimo, con sus terrazas llenas de público sentados y aplaudiendo al paso de los corredores, gritos, ánimos y hasta abrazos , donde las torres altas de los apartamentos daban sombra para calmar nuestros esfuerzos, muchos bordillos, esquinas, rampa y hasta obstáculos que hemos tenido que sortear para llegar a buen puerto, con sus calles alborotadas al paso de nuestras pisadas que buscaban el primero de sus tres avituallamientos, que cada vez se hacían las vueltas más largas porque sabíamos que teníamos que recorrer lo que habíamos andado de nuevo, que una de sus rectas daba la vuelta al final del espigón para ver el agua saltar contra las rocas del faro viejo, que nos hacía respirar y correr más rápido porque la Meta nos esperaba al final del Puerto Deportivo, con sus barcos amarrados y sus velas al aire, anclas, gaviotas, maromas y ese olor a marinas, algas y pescado fresco, ese Paseo Marítimo abarrotado de gente que descubrirían al llegar los más ligeros, los campeones de la prueba Costera, Hichaim Ettaichmi del C.A. Massamagrell y Luis Félix Martínez del C.A. Cárnicas Serrano , acompañados por Carmen Sala del C.A. Ambra Pego y por la joven Cristina González la campeona de 100 Km. que quiso dejar constancia de su paso por esta carrera a la que agradecemos también su carisma, alegría y esmero.

El Club de Atletismo Rocafort Running agradece al Ayuntamiento de la Pobla Farnals, a la Concejalía de Deportes, a la Policía Local, a los miembros del Cuerpo de Protección Civil , a los voluntarios de la organización y a Píndaro Asesores, la perfecta organización y gestión en el desarrollo de este evento deportivo, la bolsa de corredor que nos entregaron y esas naranjas valencianas recién cortadas que ayudaron a recuperar las fuerzas que se quedaron en la calzada, así como a su Speaker, nuestro amigo Tomás Jesús Rivas que estuvo animando y apoyándonos durante toda la carrera, su entrega y afición por este deporte es digna de admirar como organizador y como asesor, al cual felicitamos en nombre de todos los corredores que participamos de un día adelantado del verano, en la playa de la Pobla Farnals, de la Costera.

El Director Deportivo del Club de Atletismo Rocafort Running
Manu Zafra

XI MARCHA DE MONTAÑA SAN SEBASTIÁN 2011 - VILAVELLA

Crónica de la XI Marxa de Montanya de Sant Sebastiá Vilavella 2011 La Plaza de la Vila de esta comarca de la Plana Baja , frente a su abanderado Ayuntamiento perfectamente decorado con las camisetas técnicas de numerosas de las carreras de montaña que se han celebrado en el municipio y con un arco de salida de color rojo de 42 y Pico, congregó a más de 1.200 corredores de toda la Comunidad Valenciana para dar la salida oficial a la XI Marxa de Montanya de Sant Sebastiá Vilavella-Castellón 2011 con un recorrido de 19.500 metros de subidas y bajadas desproporcionadas en pleno corazón de la naturaleza para subir a 802 metros de altura y poder contemplar desde la cima el contraste al pie de una estribación de la Sierra de Espadán, del Pico de Peñagolosa colmado de nieve y de la Playa de Nules en calma a 7 Km. con su brisa fría y helada. Una mañana fría la del Domingo 30 de Enero que a primera hora nos hizo dudar al grupo del Club de Atletismo Rocafort Mountain que vestimenta era la adecuada, porque el sol lucía fuerte y la noche fue muy estrellada.

La etapa nos esperaba con unas duras rampas de salida y aglomeraciones hasta abandonar el casco urbano y empezar a subir por las escarpadas , duras y bonitas rampas de la montaña que nos llevarán a la Font de Cabres y que discurren por la senda de la ruta GR-36, donde los pinos, las encinas y los alcornoques cierran el paso del sol y la piedra llena de moho se vuelve húmeda , resbaladiza y arriesgada, la gente que sube al monte para animarnos y aplaudir esta dura etapa de montaña, avituallamientos bien colocados donde nuestra garganta agradece esa naranja cortada y un buen un trago de agua, cuerdas de escalada con nudos de montañeros , amarrados a los árboles que nos permitirán asegurar una bajada peligrosa y empedrada, que cuando creemos que ya está todo hecho al tocar el asfalto de la primera casa urbanizada y nuestro corazón se relaja , se levanta una dura cuesta muy empinada que a continuación se convierte en otra vertiginosa bajada , los gemelos se cargan y las piernas nos estallan al no poder frenar y dejarte caer hacia el final de la plaza, para escuchar el clamor de un pueblo entero volcado aplaudiendo nuestra llegada en la Plaza de la Vila y la del campeón de la etapa masculino José Pascual Mereno y Noemi Bachero, la femenina mejor clasificada.

Enhorabuena a ambos campeones por los tiempos realizados.

Mi enhorabuena y felicitación en esta carrera a los corredores del club que participaron como, Vicent Andrés Monzó un deportista de genio y garra, que con una buena disciplina fue el mejor de la etapa, un descubrimiento de Raquel que lesionada no pudo correr y madrugó para acompañarnos a Vilavella para animarnos y apoyar el Km. 16 en la última tramada.

Juan Carlos Mena metódico, veterano y muy seguro de sus pisadas, oxigenándose y preparando la Media Maratón Sevillana, Jorge García con mucha fuerza y destreza es capaz de correr por asfalto, montaña y de escalada con la nieve a sus espaldas.

Jorge, la montaña es su pasión. Con una resistencia y fortaleza increibles. Para él es solo un paseo.

Sergio Valiente con esa juventud desbordada demostró que al descansar por la noche marca buenos tiempos y su cuerpo se relaja. Félix Saiz que se iniciaba descubrió que el asfalto no tiene comparación con los caminos empedrados y sendas mojadas, pero demostró buena forma física y repetirá otra jornada. Jaime Poveda , mi peregrino salió demasiado abrigado y comprobó que las fuerzas y cada pisada deben ir acompañadas hasta la última curva de la meta dorada, donde le esperaba su media naranja, Gloria, con el alma en vilo, una sonrisa y la cámara de fotos preparada. Mónica Vivó dio la sorpresa al entrar muy rápida en línea de Meta y desconcertar con su mirada, salió por la puerta grande en su primera carrera de montaña. El Presi, Felix Valero dejó constancia de paraca, coraje y valor al bajar muy seguro con las gafas negras enmascaradas, que también se enteró de lo que es una dura etapa abrupta y salvajada . Alfonso Ruiz con sus guantes desgastados, sus nervios y sus ansias de debutar entre trialeras empedradas, respiró el pequeño saltamontes al ver el reloj lo que marcaba. Victor Romero empezó relajado para enfrentarse a la larga caminata y consiguió apretar más arriba para bajar de las 4 horas que era su línea marcada. Luis Sanz que con coraje y valor se sobrepuso a las circunstancias de esta accidentada cruzada, al bajar por su propio pie desde la cima de las montañas con su mochila a la espalda bien enganchada, que me quedé sin palabras al verlo cruzar la Meta casi desmontada porque es el auténtico héroe de esta etapa de montaña y la ansiada paella que nos comimos en el Restaurante el Exágono que cerró esta brava carrera al pie de la Sierra de Espadán ............en Vilavella en el corazón de la montaña. Manu, fuerte como una roca, desbordando simpatia y compañerismo allí por donde va. Capaz de remover cielo y tierra, movilizar a la policia, bomberos, por tal de buscarnos el mejor sitio donde comer. Pero lo mejor, es ver como nos recibe antes de la línea de meta para darnos ánimo en nuestro último esfuerzo, es el espíritu deportivo del club. ENHORABUENA A TODOS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN. El Club de Atletismo Rocafort Running agradece al Ayuntamiento de Vilavella, al Club de Atletismo A4 Pelat, a la Cruz Roja de Nules con un dispositivo de seguridad muy bien organizado , a los voluntarios y colaboradores de esta carrera de montaña , a los compañeros de la Policía Local de Vilavella por el control del tráfico y a su organizador Juan Orenga el trato recibido y el interés mostrado en una perfecta organización, desarrollo y señalización de este evento deportivo multitudinario . Muchas Gracias Juan por hacer del deporte un grupo de amigos y hasta el año que viene. Después de una carrera hay que reponer fuerzas, los líquidos y sales minerales perdidas por la sudor . Para ello nada mejor que una gran paella, y unas cervezas con la mejor de las compañias posibles: los corredores del RocafortRunnig. El Director Deportivo del Club de Atletismo Rocafort Running Manu Zafra Mas fotos en  la galeria Fotográfica o en  https://picasaweb.google.com/rocafortrunning/XIMarchaDeMontanaDeLaVilavella2011# Powered by Victor Romero